治疗便秘比较好的办法是什么

    您好，从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。首先要恢复常的肠道蠕动，1.饮食中必需有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜和水果，适度吃些粗粮；2.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水；3.可以进行适度体力活动，增强体育锻炼，促进胃肠蠕动，每晚睡前，按摩腹部；4。养成定时排便的好习惯，保持心情舒畅，生活要有规律。健胃愈疡片功能主治是疏肝健脾、止血生肌。用于敢于脾虚、肝胃不和所致的胃痛，症见脘腹胀痛、暖气吞酸、烦躁不适、腹胀便秘；消化性溃疡见上述证候者。以上的内容希望能够帮助到患者解答，大家还有什么处方药购买的问题可以拨打我们的康德乐药房网热线电话400-101-6868。