我在医院开了奥思平，朋友推荐的，不知道应该怎么使用

    您好，奥思平用于治疗抑郁症，吞服，不要咀嚼和压碎。推荐起始剂量为40mg/日（40mg,一日一次或20mg，一日二次）至60mg/日（一日一次），不考虑进食影响。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6，治疗作用明显好于其他抑郁症患者。维他命B12可从动物身上获取，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量。患上抑郁症之后，患者会感觉做什么事情都做不好，感觉力不心，身体总是一种比较疲劳的状态，没有什么精神，十分不舒服。这样时间长了之后，身体免疫力也会下降，比较容易生病。