导读:痔疮是肛肠科的常见病,常言道:“十人九痔”,其主要表现有初起疼痛剧烈,行走不便,坐立不安,肛门瘙痒,便血,下坠或异物感等。同时,由于痔疮的反复发作更是加重了痔疮的治疗难度。那么,是什么导致痔疮反复发作?
在临床上,
痔疮一般可分为内痔、外痔和混合痔三种,主要是由直肠上下静脉压力增高,回流不畅,血液瘀积所致。中医认为痔疮的病因主要有三:一是饮食偏嗜、过食辛辣;二是久坐久立、负重远行;三是泄泻、妊娠、分娩等使湿热内生、肛门气血不畅而致病。针对痔疮的不同类型,通过饮食调理,既方便,效果也不错。那么,是什么原因诱发和加重痔疮的呢?
很多人因为痔疮痛苦不堪,除了寻求正规的药物、手术治疗,生活中的保健措施也要重视。保健做到位了,既能起到治疗的作用,也能预防痔疮再次发生。其中,诱发和加重痔疮的主要因素有:
1.便秘,很硬的粪块直接挤压肛垫,就会损伤肛垫的血管和支持组织,引起痔疮;
2.久坐少动,肛门血液循环受阻;
3.排便时长时间看书、看报,可引起排便反射功能迟钝,导致直肠下段及盆腔压力增加,血液循环不畅;
4.饮食习惯不好,总吃精细粮食和高蛋白食品,蔬菜水果吃得少,容易引起和加重便秘;喜吃辛辣食物、喝酒,会使肛门直肠血管充血,辣椒对肛门还有直接刺激作用,易导致静脉充血和肛窦发炎,引发痔疮;
5.妊娠、过度劳累、吸烟,也可引发或加重痔疮。
而对于痔疮的日常护理,首先,在饮食上要多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、菠菜、大白菜、油菜等。牛奶、蜂蜜、柿饼、香蕉、苹果、核桃、花生、芝麻等有润肠通便的作用,多吃可以防止便秘。忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味、油炸的食物。芒果、荔枝、龙眼等壮阳火的水果不宜多吃。
其次,积极锻炼身体,注意劳逸结合,避免劳累,经常站立劳动者应适当坐卧休息,久坐久蹲者则要不时站起来走动一下,以减少局部疲劳。
再次,养成每天定时排便的习惯,排便时不要看书报、抽烟,大便不要用力过猛。