心烦睡不着也是一种常见现象,女性朋友出现这一情况是比较多的,当然出现心烦睡不着可以通过一些产品来调理身体,东阿阿胶相信大家不陌生,那么一起来看看东阿阿胶心烦睡不着能用吗?
东阿阿胶功能主治是补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。东阿阿胶性状为长方形或方形块,黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,味微甘。
心烦睡不着如何饮食?
1、藕经常出现在我们的饭桌上,不论是糖醋藕丁、麻辣藕片,还是排骨炖藕,一口下去的美味酥脆都令我们回味无穷。对于夜晚的失眠,藕也能有他的功效,将鲜藕用小火煨烂,切成片后加入蜂蜜,能有安神入睡的效果。
2、绿豆粥、小米粥、八宝粥的芳香大家有目共睹,其中莲子粥更清香可口,莲子里面的成分更是成为高利用价值,因此莲子具有养血安神、补心益脾的功效。水熬莲子并加入适量的糖,也许能成为你治疗失眠的好搭档。
3、近年来绿色食品大为流行,健康问题都成了大家的饭后闲谈,像黄瓜、苦瓜、冬瓜等蔬菜都是饭桌上大受欢迎的食材。而莴笋这种绿色蔬菜内含有一种乳白色浆液,能有安神镇静的作用。在夜晚可将莴笋切片煮熟喝汤助于睡眠。
所以心烦睡不着的人群也可以使用东阿阿胶,当然东阿阿胶病人要在医生的指导下进行使用,另外大家也要注意可以通过食物进行调理,平时吃一些营养丰富的食物,同样能够缓解病情。