市场上销售的保健品有很多种,也有很多人选择购买,保健品不能乱吃,以免对身体造成不好的影响。可能有的人知道御品(益肾强身丸+防衰益寿丸),那么,什么人能吃御品(益肾强身丸+防衰益寿丸)?
什么人能吃御品(益肾强身丸+防衰益寿丸)?
益肾强身丸功能主治是:益肾填精、补气养血。用于肾精不足,气血两虚,胸闷气短,失眠健忘,腰酸腿软,全身乏力,脑力减退,须发早白。防衰益寿丸功能主治是:滋阴助阳,培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华,气短懒言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多梦,五心烦热,盗汗或自汗,头目眩晕,食欲不振,便溏或便秘,月经不调,小便频数或夜尿多。
老年人失眠怎么办?
老年人睡眠障碍通常有:失眠、多梦、易醒,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态。维持合适的睡眠环境,应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静,室内温度不宜过冷过热,湿度不宜过高过低。睡前开窗通气,让室内空气清新,氧气充足,但应防感冒。避免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。睡前热水泡脚,促使血管扩张,引导气血下行,使睡意蒙眬,入寐时间缩短,睡得熟。
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