打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
引发打鼾的原因:
当空气通过气道不畅时,或者当气道内软组织或肌肉发生振动时,便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时,下垂组织会使气道变得狭窄,并发生振动或颤动,便会发出打鼾声。您的气道越窄,这种振动就会越大,而您的鼾声就会越响。
打鼾不时地所影响的人群有45%,估计有25%的人患有习惯性打鼾。对于您为什么会打鼾,有许多原因。年龄可能是一个因素。岁数越大,咽喉部肌肉变得越无力。咽喉肌肉松弛可导致周围组织下垂而出现振动。
如果您的体重超重,咽喉部组织会更松,在呼吸时,更会倾向于发生振动。低位厚软腭,或扁桃体或腺样体(位于鼻后部与咽喉部之间的海绵状组织增大),会使气道变窄。比正常情况下要长的悬雍垂(悬于软腭的三角形组织),可限制气道,增加呼吸时的振动。
阻鼾器可以减少患者打鼾频率;降低打鼾吵人音频;减少呼吸暂停现象;增强悬雍垂收缩力;睡眠质量大幅提高。适用于轻度、间断性睡觉打呼噜者;因打呼噜,呼吸暂停自身惊醒者;因打呼噜,严重影响伴侣或家人睡眠者;睡觉时,打呼噜呼吸反复暂停者,大脑缺血、缺氧者;严重打呼噜,呼吸暂停诱发心脑血管、神经系统疾病者。
百济药师温馨提醒:阻鼾器能提高气量,有效消除或减低呼吸暂停次数和鼾声,提高睡眠质量。更多有关阻鼾器的详情请致电400-101-6868,咨询百济药师。