血压值对于高血压的治疗有着非常重要的指导意义。血压计是高血压患者自我测量血压值的工具,帮助患者及时了解自己的血压情况,以便更好的控制血压。但是使用血压计时,如果技术不到位、操作不当,很容易使测得的血压产生误差。鉴于这些问题,我们对血压计的使用方法提出如下建议:
对老年人来说,一般推荐使用上臂式全自动血压计,不推荐使用半自动血压计和手腕式血压计。对中青年人来说可以使用腕式电子血压计,体积小,携带方便,使用亦方便,几乎所有的人都可以自己使用,作为自我简单检查血压的工具很受高血压患者的欢迎。
血压计测量血压的方法
(1) 一律测右上壁肱动脉部位;只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时,才测左上臂。这是因为,正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同,右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧,故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10~20/10mmHg,高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。
(2) 以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。
(3) 测量前情绪要安定。静坐休息15分钟,不要紧张地思考某一件事,或对自己的血压反复推测预计,或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人,更不必恐慌(测量时,手臂会稍发麻,没有什么痛苦),否则都会影响血压。
(4) 初次测量血压的人,测得的血压数值若很高,应让他休息1小时后再行测量。每次测血压,必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上,则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。
百济药师温馨提醒:常用的家用血压计有水银柱式血压计、气压表式血压计和电子血压计三种,各有其优缺点,患者在购买血压计的时候要根据自身的实际情况及需求来进行选购。