血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。低血压发作时会有头晕、头痛、发眼黑、易疲劳、乏力等症状。高血压则会引发心血管疾病如心肌梗塞、冠心病等。因此,将血压维持在正常范围是很多人关心的问题。测出准确的血压值,是血压不在正常范围内的人调整饮食、制定治疗方案的依据。选择好的血压计能确保数据的准确性,不至于延误患者的病情。那么,血压计的选择和使用要注意什么呢?百济药师为您解答这些疑惑。
家用电子血压计从测量方式上主要有两种,一是臂式,二是腕式。这两种电子血压计,对于健康人来讲都适用。但要特别说明一点,腕式的电子血压计,不适用于患有血液循环障碍的病人。
糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化,从而引起患者末梢循环障碍,这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外,在购买前应该实地测量一下,选择与自己平时血压值最接近的那种。
如果您想购买电子血压计,建议您最好选择手臂式的。因为腕式电子血压计所测得的压力值为腕动脉的脉搏压力值,对于大多数中老年人来讲,特别是那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者,用腕式电子血压计与用水银柱式血压计测得的结果相比较,经常会有很大的差异——相差10mmHg以上都是很常见的事情。
要想测出较为正确的血压值,必须正确使用血压计。下面百济药师以手臂式电子血压计为例示范正确的测量方法。
1、使用电子血压计测量血压前应休息15分钟,以消除劳累、兴奋等血压的影响。如运动后30分钟内,进食一小时以内,酒后,刚喝过咖啡、茶、刚抽过烟,有尿意时等都会导致测量值不准确,请尽量避免。
2、通常取坐姿测量,坐姿要正确,身体放松,背要挺直,不要讲话,并且测量时,肘部不能离开桌面。
3、测量时手掌朝上,上卷衣袖露出上臂(衣袖要宽松)。
4、将血压计的袖带平整地编缠于被测者上臂中部(不能缠于肘关节部),袖带的下缘距肘窝约2cm且松紧适 度。
5、启动电子血压计(开始按钮),开始测量。
6、测量完毕,记录数据以便对照。
百济药师温馨提醒,不管你选择何种血压计,平时测量最好能够早、中、晚1日测量3次,早上起床、心情舒畅时,大小便数分钟后,没有尿意时,避免以下的时候测量,运动前后,饭后3小时内,饮酒、咖啡、红茶前后,入浴前后,吸烟前后。测量前做几次深呼吸,心情放松,避免重复测量,坐在椅子上,背挺直。