一般人的日常饮食,经常摄入含有脂肪、糖类等高热量食物,一旦摄取过量的脂肪,就会造成能量过剩,从而促进了脂肪在体内累积,导致肥胖。肥胖也是一种疾病,发病机理有很多,包括遗传、锻炼少、食量大和各种社会环境因素等。随着人们生活水平的提高,饮食的增加和运动量的减少,都给肥胖开了一扇大门,所以“胖子”的数量也日渐增多了。
我们都知道肥胖会引发多种并发症,所以有效地控制饮食,积极锻炼身体,防止体内脂肪过多是现代人必做的事情,但很多人并不清楚自己体内的脂肪究竟是否超标,去医院检查又非常麻烦,所以家里备有一台脂肪测量仪,经常测量一下自己体内的脂肪,可以对自己的健康状况做一个大致的把握,进而可以根据自己的情况合理控制自己的饮食习惯,制定有利于自己健康的锻炼计划,让自己远离肥胖。
百济药师温馨提醒:脂肪测量仪可以测量您体内脂肪的情况,给您提供一个自己身体健康的参考指标,时时为您敲响肥胖的警钟,让您保持好身材,保持健康,健健康康地生活。如您有任何问题,欢迎致电400-101-6868。