用身高和体重来衡量身体是否健康是不够准确的,细心的人都会发现,两个身高体重差不多的人看起来却一个胖一个瘦,这就是和身体脂肪含量有关。因此,用脂肪测量仪来帮助了解自己的身体以及保持一个健康的身体就很重要。
一般减肥,只是排除了体内的水分,而真正导致肥胖的体脂肪依然顽固地留在体内,检测体内脂肪率才是健康管理的基本,脂肪测量仪能科学测出脂肪占体重的比例,为减肥、保健提供必要的数据。
脂肪测量仪的测量优势:
准确数据:手握测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有从腹部往上脂肪堆积的上体肥胖[苹果型]和从腰向下脂肪堆积的下体肥胖[洋梨型]2种。对身体特别易损害的是上体肥胖。所以上体的测量很重要。
变化影响小:正象到了傍晚脚容易肿一样,体内的水分在一天当中根据行动变化,会对身体脂肪率产生影响。但因手的水分量的变化比较少,所以对身体脂肪率的影响很小。
携带方便:不用脱去衣服或鞋,无论何时何地都能轻松测量。
脂肪率是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。脂肪率可以通过专门的脂肪检测仪或者其他方法进行测量。从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理液是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。但由于这种技术的精确测量需要先进的技术,因此我们建议你在购买脂肪测量仪的时候选择可信赖的品牌。
百济药师温馨提醒:千万不要在特殊情况下用脂肪测量仪进行测量,如激烈运动之后;桑拿或者沐浴之后;过度饮酒之后;摄取大量水分和饭后1-2小时。百济新特药房专业销售脂肪测量仪,如有需求,请拔打服务热线400-101-6868,咨询百济药师。