导读:螺旋藻片可有效调节新陈代谢,提高机体免疫力;螺旋藻片还可调节血脂、降低胆固醇,从而可以降低高血压、预防心脏病;改善肠胃功能,防治贫血等。螺旋藻片是目前人们已发现的食物中营养最全面、最均衡、消化吸收率较高,而热量又低的食品。
螺旋藻是35亿年前在地球上出现的最早生物。生长于热带盐水湖的一种原始海藻植物,研究表明,1克螺旋藻相当于1000克优质水果、蔬菜中营养素的总和,并富含18种必需氨基酸、多种维生素、胡萝卜素、抗氧化剂、藻蓝蛋白、叶绿素等,被世界卫生组织确定为“人类21世纪最理想的食品”!
本品系以100%自然生长的钝顶螺旋藻为原料,经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品,不含任何人工添加剂。螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及β-胡萝卜素、维生素以及微量元素等。同时,其细胞壁薄,有利于消化吸收。
螺旋藻片怎么吃,营养专家认定螺旋藻长期服用是安全可靠的,没有必要人为地设定服用剂量。当然,螺旋藻不是普通蔬菜水果,而是一种奢侈品,从经济角度出发,还是有必要制定各种情况下的标准用量。
首先,服用螺旋藻的水温不宜过高,最高水温不要超过40℃。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物,温度过高容易避免营养的流失。
其次,螺旋藻的食用次数没有严格要求。螺旋藻不是药物,没有剂量限制,每天一次、二次、三次都可以。如果是健康保健每天一次可以。如果是疾病调理服用量比较多,一次吃不下可以分2-3次。如果为减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。
第三,螺旋藻的服用时间。
如果是要减肥的话,要在饭前30分钟到1个小时服用,如果饭后服用或睡觉前服用,就变增肥了。其他的话,并无时间要求。
百济药师温馨提醒:成人每天服用8克螺旋藻即可获得人体所需的全部氨基酸和维生素。一般而言,若想达到保健的目的,每天至少服用3—5克螺旋藻,饭前半小时到一小时服用最好。若想用于疾病的辅助治疗,则应酌情加大用量,如化疗病人可用10一15克,每天三次。