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皮炎常识
春节旅游想要完美肤质就一定要吃好
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/1/12 2:39:00
相信许许多多爱美爱漂亮的人日常生活中都会非常注重自己的皮肤清洁与保养,但是当我们外出旅游时,例如春节旅游,人非常多,存在的卫生安全隐患也比较大。一些肤质比较敏感的朋友在接触到一些东西后会发生
皮炎
的症状,为此,
百济药师
提醒大家,外出旅游时要尽量避免高峰期,除此之外,当患上皮炎的时候,也要注重皮炎饮食。
百济药师告诉我们,当患上皮炎的时候,不论你是在进行你的春节旅游还是在家里,都要注意以下几个方面,避免病情越来越严重:
一、忌搔抓
搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。
二、忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗
特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物
辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。
五、忌盲目用药
皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医生耐心治疗。
不仅仅是要注意以上几种禁忌,更要注意皮炎饮食,尤其是进行春节旅游的朋友们,在他乡异国,更要注意保护好自己的皮肤,不要吃禁忌食物,避免让自己的病情越发可怕。除了皮炎患者要注意皮炎饮食以外,正常人也要学会如何预防皮为的发生:
1
去除病因远离过敏源。
2饮食疗法,忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。
3精神要愉快,生活要有规律,不要过度劳累。
4适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山散步,跳舞等。
5根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。
在各种各样的皮炎病患中,有不少人是在春节旅游时感染上皮炎的,皮炎给人们带许许多多的生活困扰,百济药师再次提醒广大肤质敏感的朋友,一定要注意自己的皮肤问题,注意皮炎饮食。当发现皮肤不对劲的时候,要及早寻医,以免病情走向医生无法控制的范围。
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