现在生活中,有很大一批年轻有抱负的青年却因为自身
脱发谢顶等严重影响的外貌形象等,看起来像很大年的的人,导致这群人失去生活的信心,那么,脱发秃顶怎么办?
斑秃为一种局域性脱发,中医称为游风鬼剃头,临床表现主要为头发片状脱落,脱发区油光发亮,边界清楚,无自觉症状,发病后可以长期静止,亦可迅速扩大,甚至全部头发脱光。严重者睫毛,眉毛,腋毛,阴毛及全身毳毛均可脱落,称为普秃。中医认为,斑秃主要是由于肝肾不足,精血虚亏,气滞血瘀所致,治疗以滋补肝肾,养血,活血,生发为主。
根治的话需要找到病因对症调理体质。可以采用按摩来防治脱发, 双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额,后颈,两颞部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分钟,防治脱发的效果良好。还可以每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃,少白头。
另外,保持乐观的精神状态也很重要:还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
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