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其实对于高血脂的患者而言,控制嘴巴也是一种不错改善高血脂的方法,因此高血脂疾病患者要注意正确的安排饮食,而现在很多的人们饮食以高脂肪、高胆固醇为主,这样对于高血脂的治疗都是没有帮助的,相反还会增加了疾病的恶化几率,给自身带来更大困扰。所以下面我们了一下患有高血脂在饮食方面可以多吃什么呢?
高血脂吃什么好?
1.豆制品:豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆等也有…
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