我们要保持良好的用眼习惯,我们在看书时应该保持正确的姿势。看书时光线要充足,我们看书的光线最好来自左后方;看书姿势要正确。不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。博士伦博康牌叶黄素片缓解视疲劳、抗氧化。那么,博士伦博视康牌叶黄素片有什么成分?
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博士伦博视康牌叶黄素片的主要原料是:万寿菊提取物、95%维生素C颗粒(维生素C、羟丙甲纤维素)、50%维生素E微囊(维生素E、明胶、蔗糖、淀粉、硅酸铝钠)、硒酵母、氧化锌、微晶纤维素、乳糖、氢化植物油、羟丙甲纤维素、羟丙纤维素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化铁、日落黄铝色淀、胭脂红铝色淀、二氧化钛、纯化水。
保护眼睛要从平时的生活和工作中做起,注意用眼卫生,坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中。出现视疲劳要采取措施缓解,多吃对眼睛有益的食物。
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