叶黄素吃多久才见效

　  人们都知道，常人永远都不能体会失明的人的那种感觉是什么样，可见眼睛对人真的是非常重要，而现在好多人由于不良的习惯导致很多眼部疾病的产生，叶黄素对保护眼睛有非常重要的作用，那么叶黄素吃多久才见效?

　　叶黄素，又称叶黄素软胶囊，是由叶黄素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素E、葡萄酸锌、大豆油等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有缓解视疲劳的保健功能。

　　叶黄素是天然的植物提取物制成的，优质的叶黄素成分主要从万寿菊花中提取所得，叶黄素又名植物黄体素它是类胡萝卜素家族中的一员，叶黄素是构成 人眼视网膜黄斑区域的主要色素。医学实验证明天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、清除眼部有害自由基，降低白内障的发生、预防视网膜色素变性等;叶黄素主要集中在视网膜黄斑区，负责精细视觉的部位，对眼睛的保健就相当要重要。

　　叶黄素属于类胡萝卜素，是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜、黄斑区域的主要组成物质，能 防止眼睛的生理结构和功能变异;通过大量的实验证实，叶黄素对视网膜色素变性、黄斑病变和白内障有明显的预防和改善效果;叶黄素的血管扩张功能和强抗氧化性能，可以改善眼部微循环，改善眼部营养供应，防止自由基对眼部的氧化损伤。

　　那么叶黄素吃多久才见效?营养学家建议：成人每日应摄入6毫克的叶黄素。也就相当于一日2次，一次2粒，温水送服。一般情况下服用6个月即会有明显效果，但具体服用时间还请遵医嘱。

　　康德乐药师温馨提示：如果您对叶黄素还有别的疑问，可以拨打康德乐全国免费服务热线：400-101-6868进行咨询。

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