导读:博士伦博视康牌叶黄素片有缓解视疲劳、抗氧化的保健作用。这些作用主要归功于叶黄素,和它的辅助伙伴,多种维生素。本文将来了解一下保护眼睛的博士伦博视康牌叶黄素片的作用和护眼知识。
博士伦博视康牌叶黄素片是一种营养补充剂,它是一种含有叶黄素(lutein)、玉米黄质(zeaxanthin)、维生素C、维生素E、锌和硒的复合营养补充剂。博士伦博视康牌叶黄素片由于含有丰富的叶黄素,能够有效缓解视疲劳,保护视力。
博士伦博视康牌叶黄素片除了含有叶黄素以外,还独特地含有对黄斑更具有保护作用的玉米黄质成分。 目前已有很多研究表明,黄斑色素的功能减退与黄斑变性(AMD)的发病有关,叶黄素和玉米黄质的含量减少可引起黄斑变性和核性白内障的发生。
日常护眼要注意以下三点:
一是戴深色眼镜。研究发现,接受太阳光紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性就愈大。外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。现代白内障有年轻化的趋势,加强眼部保养和治疗,就可预防白内障的发生,并可阻止视力进一步减退。
二是防止脱水。在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生;而对已发生白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗等,都应及时补充水分,满足代谢的需要。
三是摄入合理的饮食。合理的饮食中补充足够的维生素C。人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍,随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。故应摄入足够的维生素C。维生素C不定期能减弱光线和氧对晶状体的损害,防止视力减退和老年性白内障的形成。
注意正常的饮食及营养,经常运动,避免吸烟和饮过多的咖啡,不要一次饮酒过多,减少水分的摄入,避免体重过重。尽量减少每天的压力,并保证有时间娱乐和放松。开始任何强度较大的运动时应向眼科医师请教,但多数运动有助于保持健康,对青光眼可能有益。
百济药师温馨提醒,博士伦博视康牌叶黄素片食用方法及食用量是每天两次次,每次一粒,饭后温开水送服。博士伦博视康牌叶黄素片的适宜人群:视力易疲劳者、中老年人。少年儿童不适宜服用博士伦博视康牌叶黄素片。