导读:目前市场的叶黄素产品有很多,叶黄素软胶囊中含有对眼睛有益的叶黄素。叶黄素软胶囊中含有叶黄素,这本身是没有明显毒副作用的,不过你要仔细看一下你说的这种叶黄素的配料表,看看是否还添加了其他的营养物质或者维生素什么的,那些才是你需要注意的。
人每日服用一定量的叶黄素是安全的,目前还未见到服用叶黄素有副作用的报导。适量补充供应一定量的叶黄素可避免对胃的刺激。在食品中补充时要保证叶黄素及其它脂溶性营养物要进入人体代谢系统中,和其他营养素不同如VC,VD,FDA没有规定叶黄素在食品中的最高限值。因此很难回答多少量是最大量。为了提高叶黄素摄入水平,在补充时可和其他营养素一起摄入,遵照医嘱配合适量其他营养素。
维生素A是构成眼感光物质的重要原料,可增加眼角膜的光洁度;
α-硫辛酸是国际公认的万能抗氧化剂,主要是消除自由基,让细胞哦活化;
叶黄素(lutein),植物学物质领域内的希望之星,如今正受到人们的青睐。叶黄素不但是一种作为抑制癌症及心脏病危险的抗氧化剂,而且在保护眼睛方面,也起到相当重要的作用。叶黄素是存在眼内的一种重要的类胡萝卜素。根据《眼科学》最近的报道,含叶黄素的食物具有预防白内障及保护因年龄带来的斑点变性病的眼睛。
牛磺酸是对视网膜光损伤和视细胞凋亡有明显的保护作用;
锌是人体必须的一种微量元素,适量补锌可增强眼睛抗氧化能力,锌还是维生素A的转化剂,可明显促进维生素A的转运代谢能力,改善视力;
硒是人体必须的一种微量元素,硒是强抗氧化剂,比维生素E的抗氧化作用强几十倍,据专家研究,山鹰之所以能在几千米的高空看见地上的田鼠,跟山鹰眼睛里的高含硒量是分不开的,硒可预防眼病和衰老,提高视力;
二十二碳六烯酸是人体细胞膜中含量最丰富的Omega-3脂肪酸,是视网膜中高达93%。对人体的大脑、视力有重要作用;
美国CVA治疗中心视力检查部门的领导,斯图尔特•里查博士进行过有关食物中的叶黄素丰富的食品能恢复因ARMD引起的眼障碍。里查的发现已经在1999年2月召开的美国视力检查师南部委员会的年度大会上发表过。其中提到:“只要增加叶黄素含量丰富食品的摄影取量,患者的视力功能就出现良好的效果。”
百济药师温馨提醒:叶黄素软胶囊内含有丰富叶黄素。叶黄素软胶囊中的叶黄素不仅有预防ARMD的效果,而且被认为对这种眼病有改善效果。所以,有需要的朋友注意在生活中补充叶黄素的吸收。