重症肌无力是神经内科常见的自身免疫性疾病,对于这个疾病有很多的诱发因素,高温、精神压力、感染和过度疲劳都会引起重症肌无力的复发或者病情加重。所以这类疾病尽量预防,在预防过程中要注意如下细节:
1、注意适量运动
锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以重症肌无力的护理要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
2、起居有常
安排好一日生活,按时睡眠,按时起床,重症肌无力的护理要注意不要熬夜,要劳逸结合。是重症肌无力的预防方法。
3、谨适气候居处,避免六淫为患、病毒感染
预防痿证必须顺应四时气候变化,御寒保暖、避暑防热,谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光,外出活动要注意气候寒温,适当增减衣服,防止感冒。长期在水中作业者,或在岁土太过,湿气偏盛之年,以及长夏暑湿之季,更当格外注意防止湿气侵袭,而诱发重症肌无力。
4、饮食要有节
痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,重症肌无力的护理要有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
5、注意节慎房事,避免损耗肾精。
房事太过,纵欲耗精,导致骨枯髓减,是重肌无力形成的重要原因。因此,预防痿证,贵在节欲保精,力慎房事,节勿房事过度。科学的性生活,应该是在晚婚之后,行房有度,合房有术同时,要懂得人房禁忌:酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事,避免滥用壮阳药物,刺激性欲勉强行房,以保肾精,免发重症肌无力。
6、重症肌无力的预防要注意各种感染
7.饮食方面
重症肌无力的护理应多食富含高蛋白的食物如:鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要,注意食物的易消化性。
康德乐药师温馨提示:通过治疗已经见效的重症肌无力患者一定要定期复查,不但要观察病情好转速度,还要观察有否药物不良反应并积极控制,也是非常重要的。重症肌无力治疗中,糖皮质激素是价廉且疗效较为肯定的方法,是医生常用的方法。
康德乐药师温馨提醒,患者在使用前要详细阅读珍宝丸、益髓颗粒等常见重症肌无力药品说明书,严格按照说明书的要求使用,若在使用过程中有任何疑问,可以拨打全国统一免费服务热线:400-101-6868,康德乐大药房药师将为您详细解答。