心悸失眠,就是在睡觉的时候会出现心慌的问题,对于很多人来讲,都能够听到自己心跳的声音,这就是所谓的新欢,对于心悸失眠,一般是由于自身身体因素造成的,患者会出现耳鸣眩晕等症状。那么经常心悸失眠能不能服用复方手参益智胶囊?
复方手参益智胶囊功能主治:滋补肝肾,益精健脑。用于肝肾不足,气血亏虚所致的健忘,头晕,心悸失眠,倦怠乏力。
心悸失眠怎么办?
一、调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、墨磐石等有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭,有多乱。
二、分析原因:分析出自己产生失的原因是什么,是因为情绪太过于激情,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识,从而不会过度的忧虑与害怕。
三、自由联想:闭上眼睛,想象一个自由的放松的场景,比如说你喜欢森林,那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气,你喜欢大海,就想象着自己在海边轻松的散步,迎面吹来的海风,吻过你的脸,非常的舒适等等。这样有助于你放松下来,更快的进入睡眠之中。
对于心悸失眠患者,我们要改善自己的生活,调整好自己的活规律。康德乐网上药店是正规合法的药店,药真价实,能保障您的用药安全。如需购买处方药的朋友们,可以选择康德乐大药房实体门店,专业药师指导用药,为您提供免费用药咨询!可以拨打我们的康德乐药房网热线电话400-101-6868。