脑中风常见于老年人,是老年人常患疾病之一,脑中风后遗症患者的康复锻炼有哪些呢?其中包括按摩可以促进身体的血液循环,预防肌肉萎缩,对于脑中风后遗症的患者非常有帮助,借助外物辅助锻炼上肢及下肢的开步走路训练可以有效帮助康复等。
脑中风是一种可以威胁人类生命安全的恶行脑部疾病,即便存活也会有相应的后遗症发生。有人可能会问,脑中风都如此可怕,那么它的后遗症是不是不治之症呢?事实告诉我们,脑中风后遗症是可以改善和恢复的。具体的做法我们为大家做了如下介绍。
1、按摩可以促进身体的血液循环,预防肌肉萎缩,对于脑中风后遗症的患者非常有帮助。对早期卧床不起的病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。
2、借助外物辅助锻炼上肢及下肢的开步走路训练可以有效帮助康复。在第一阶段基本巩固后,可常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时,应有意使患肢负重,但要注意活动量应逐渐增加,掌握时间不宜过分疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。
3、通过生活中的一些琐事帮助恢复正常的自理能力,达到可以独立生活的效果。在能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人,还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼,主要是训练两手的灵活性和协调性,如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等,以及参加打乒乓球,拍皮球等活动,逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性锻炼的同时可配合针灸,推拿和药物治疗,其次除树立信心外,还要有耐心和恒心,切不可操之过急或厌烦灰心,半途而废。只要坚持锻炼,大多数是能收到理想效果的。
百济药师温馨提醒: 脑中风后遗症的基本护理措施,注重饮食和心理。
对于患者的日常饮食要重视起来,使患者吃得营养科学一些。重视饮食疗法是中医康复的传统,由于饮食不节,脾失健运,聚郁化热,阻滞经络,蒙蔽清窍也会引起中风。所以中风恢复期应注意饮食,以防病情加重和复发。
医护人中要勤巡视病房,深入了解病人思想情况,尊重、理解他们、帮助他们解决困难,同时耐心细致地向病人解释要以宽容、忍让态度与人相处,不能以情乱气。不要过怒、过思,保持心平气和,有利于疾病的康复。
更多脑中风后遗症患者的康复锻炼这个问题,可点击http://www.xinyao.com.cn/查看更多,或拨打康德乐大药房(原:百济新特药房)的全国服务热线400-101-6868 咨询。神经科专科药师祝您早日恢复健康!