肌肉萎缩的患者最直接的感受就是全身无力,所以肌肉萎缩给广大患者的健康以及工作和生活带来的负面影响都是很大的,而且此病给患者家庭带来的负担也很大,那么在患上肌肉萎缩后该怎么办呢?专家指出广大肌肉萎缩患者不仅要积极治疗也要注意饮食,本文我们就来看看患上肌肉萎缩应吃什么饮食。
在患上肌肉萎缩这样的疾病后,广大患者要多吃有助于肌肉生长的食物,以下的这几种食物对肌肉萎缩患者来说是不错的选择:
1.瘦牛肉:由于牛肉中含有饱和脂肪、胆固醇、肌酸、维生素B和锌等物质,其中饱和脂肪可以帮助患者促进肌肉生长,所以肌肉萎缩患者应多食用瘦牛肉。
2.鸡蛋:鸡蛋时最容易被人体吸收的一种营养食物,患者食用鸡蛋后可以轻易地将它们分解为氨基酸,除氨基酸外,鸡蛋还富含健康脂肪,这两种物质都可帮助患者肌肉生长。
3.白面包:肌肉萎缩患者为了恢复机体的本能,还应适当进行锻炼。由于增长肌肉需要大量的碳水化合物做原料,患者锻炼后体内碳水化合物消耗较大,所以刚刚锻炼完的患者可选用白面包来充饥,因为4片白面包可以提供大约50克易消化的碳水化合物。
4.酸奶:患者应多饮用酸奶,最好饮用含有活性好细菌的酸奶,因为酸奶中的细菌到达胃肠道可提升患者免疫系统,增加对营养物质的吸收。另外酸奶中含有钙,钙不仅控制肌肉萎缩,还可以减少脂肪贮存。
以上这四种食物是很适合广大肌肉萎缩患食用的,专家提醒广大肌肉萎缩患者在积极进行治疗的同时,大家也不能忽视饮食的重要性,只有科学合理的饮食才能帮助广大肌肉萎缩患者尽快恢复健康。更多详情请拨打康德乐药师服务热线:400-101-6868。