肌肉萎缩康复训练怎么做？

   导读：肌肉萎缩患者由于长期卧床的原因，经常容易导致肺部感染和发生褥疮，不及时防治或者不注重护理，都将对患者的健康造成重大影响。肌肉萎缩康复训练尤为重要。

肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。

 

1、进行适当的康复训练。具体步骤：患者躺平，取舒适卧位，家属可先为其做四肢揉搓、的治疗按摩(我科为患者备有按摩膏)，待患者感觉发热可作肢体康复训练。

 

2、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌组织的再生和修复。

 

3、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

 

4、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

 

5、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合饕膳，如山饕、莲子心、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

 

百济药师温馨提醒：患者和家属千万不要认为康复训练就是力量训练，这是错误的认识。适当的康复训练才可以使这种肌肉萎缩得到缓解，反则加重。

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