早泄让男性在妻子面前难以抬起头,十分的难堪。只要做好预防及时进行治疗优惠有很好的效果,早泄虽然可根据病因进行治疗,但如果能够做到预防早泄就更好,那么,早泄自我治疗方法是什么?
早泄,一个令男性唯恐避之不及的词,但却有着近三成的发病率,下面和康德乐泌尿科药师一起了解早泄如何预防。
1、断续作爱法:在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。
2、放松提气法:患者在性交中,在及时消除不必要心里顾虑的同时,还应放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜 缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。
3、意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
4、特殊姿势法:性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上
避孕套,这种方法也有效。
此外,日常生活中还要注意以下事项:
1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会
怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。
康德乐药师温馨提醒:男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。更多的健康咨询可拨打
康德乐大药房(原
百济新特药房)的全国服务热线400-101-6868进行咨询,康德乐泌尿科药师将为你提供详细的解答。