在现代社会,很多人因为压力大等各种原因,就很容易会出现
肾虚。肾虚是一种常见的疾病之一,也是难以治疗的,而且肾虚是一种很严重的疾病,那么,肾虚的调理方法有哪些?
肾虚的症状:
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;
肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
而且治疗肾虚应该先从日常生活上的调理开始,不能过度劳累,不能过多的饮酒吸烟,多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因 为含有大量的性 激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性 欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含 精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性 功能。然后使用中药
通过以上的介绍,相信您对肾虚的调理方法有了一定的认识了,那么,肾虚吃什么好?肾虚可以吃1、龙眼干,用于肝肾亏虚所致的血虚
失眠,心慌等更年期症状。2、当归,用于血虚血瘀所致的
月经不调,
痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
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