男性更年期综合症在饮食上怎么调理?更年期综合症是一种与年龄增长相关的综合征,会给机体多种器官、系统功能带来不利影响,必须重视日常调理。
对中老年男性来说,生活中要特别注意合理饮食和均衡营养。患者朋友要尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品;适当多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物;多吃新鲜果蔬,其中丰富的维生素可以帮助清除体内的氧化物。三餐分配适量,不要暴饮暴食,晚餐不要过饱,睡前不要进食等。
康德乐药师温馨提醒:逐渐步入中年的男性要调整好心态,关注更年期是否到来。如果对男性更年期综合症还有一些用药疑问,可以咨询康德乐大药房专科药师,咨询热线:400-101-6868。