随着《爸爸去哪儿》的热播,不少男性都想生一个可爱贴心的宝宝,但有的男性生活习惯不良好,加上少锻炼,有可能导致精子数量和质量下降,甚至出现死精的现象,那么,男性怎么预防死精?
1.培养良好的生活习惯
培养良好的个人卫生习惯,预防各种男性疾病得发生,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
戒烟、戒酒,饮食宜清淡,忌辛辣刺激食物,忌含动物脂肪过多的食 物,多食用营养丰富的食物,如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤,都可以预防男性死精症的发生。
2.要掌握一定的性知识
男性需了解一定的男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时前往医院就诊治疗,以免病情迁延导致死精症的发生,影响男性生育能力。
3.尽量避免接触有害物质
日常生活中男性应避免接触有害物质,如工作中需经常接触高温、放射性物质及毒物的男性一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4.重视婚前体检
尽早发现异常可尽早进行治疗,避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有规律,避免禁欲或纵欲,进行健康的性生活,预防死精症的发生。
5.戒烟
吸烟对于精子来说危害非常大,它会导致精子的变异,这样将来宝宝就会是直接的受害者,这也就是为什么在孕期的女性不可吸烟的原因,因为吸烟不仅会影响受精卵中精子的变异,还会对宝宝的发育造成影响,后果是不堪设想的。
生精片治不育而调补肾气,向来多温其阳。以马鞭草、大血藤、银杏叶、杜仲为使药,利湿祛毒,通络除痹。诸药共奏则阴阴调和,精满溢泻,天癸充盈,故能有子。调节垂体-性腺轴,提高睾丸间质的睾酮水平,促进精子的产生。养精:通过复杂的机制促进附睾内精子的发育成熟和获能,以增加精子的运动能力。护精:联盛-生精片具有的抗菌、抗病毒和活性氧调节功能,能够清除生殖道感染和活性氧对精子的损伤。
生精片能够促进精子的发生和成熟,使精子数量增加,向前运动能力增强,成活率增大,畸形精子数减少,因此大大提高了受孕率;同时由于男方精子的整体水平提高,确保与卵子结合的那个精子的高质量,从而提高了生育质量。临床广泛用于无、少、弱精不育和优生。
康德乐泌尿科药师温馨提醒:更多的健康咨询可拨打
康德乐大药房(原
百济新特药房)的全国服务热线400-101-6868进行咨询,康德乐泌尿科药师将为你提供详细的解答。