阳痿是一种男性中比较常见的性功能障碍疾病,它的出现不仅影响了患者的生活质量,严重的还会导致男性不育的发生,为了避免疾病的伤害,做好预防也是很重要的,那么哪些事情是预防阳痿要注意的呢?下面跟随专注处方药以及疾病用药指导的康德乐大药房一起来了解一下。
1、保持放松的情绪,做到乐观豁达,加强性教育学习,增进性知识,正确认识男女生理结构的差异,消除紧张、抑郁及恐惧等不良情绪。
2、养成良好的生活和饮食习惯,做到起居有常,劳逸结合,不宜频繁熬夜,合理安排性生活,调整性生活健康,同时也要注意日常饮食,尽量选择新鲜蔬菜和水果等清淡食物,少吃辛辣刺激性食品。
3、讲究个人卫生,勤换洗内裤,保持会阴部的清洁,包皮过长的患者可以及早的手术,清除包皮垢,避免细菌滋生,感染男性生殖器,从而诱使阳痿、早泄等性功能障碍。
加强身体锻炼,提高身体素质,阳痿不仅会危害患者的身心健康,还会导致男性不育,影响夫妻间的和谐,对于这个疾病需要重视起来的。