生活中,有不少患有
阳痿的患者自尊心受到伤害,也没有信心治疗,有的心理压力导致的阳痿虽是一时的,但是长期不关注的话,就有可能发展成为更加难以治疗的阳痿,变成了建设美好生活的障碍。那么,如何自我治疗阳痿?
下边给大家介绍几种阳痿的自我治疗方法,大家可以去尝试一下,对您的恢复会有不小的帮助:
1、按摩治疗方法:阳痿患者可以让妻子轻轻按摩,从四肢到躯干,逐渐向性器官接近。在按摩腹部的时候,可在脐下与性器官间加大力度与持续时间,如有勃起,可以暂停按摩,待萎软后再重复。
2、性生活治疗:通过按摩治疗法后,阴茎可以勃起而且有足够信心后,可在激情的时候性交。
3、心理治疗:俗语说:心病还需心药治,对于心理原因造成的阳痿,当然应该从心治疗,恢复对性能力的自信。每当意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想象时,要坚决摒弃它们,与之斗争并扭转这种观念,大胆承认自己有问题,但现在正在进行康复训练,并认定自己不久将重新获得勃起能力。
4、提高身体素质:身体虚弱,睡眠不足,过度疲劳,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。
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