随着年龄增长,骨质会出现一个抛物线形的变化趋势。在28-35岁之间,人的骨质会出现一个高峰值,之后就开始出现一个下降的趋势,等人到了60岁以上、妇女绝经后,骨质疏松症发病率就高起来了。
有报告显示:过去30年间,我国的骨质疏松症患者增加了300%。这当中,年轻人尤其是年轻女性占了相当大的比重。而国际骨质疏松学会(IOF)的研究人员更是预言——— 到2050年,每三个女人中,就有一个会患上骨质疏松。
女性骨质疏松比乳腺癌更危险
在日常生活中,大家都比较关心乳腺癌、心脏病问题,但女性骨折的患病率其实更高,如果把常见的髋部、锥体、腕部骨折发病率加起来,得到的骨折发病率,比上面关注度高的病更普遍更常见。
骨质疏松症因其早期无症状或症状轻微而不被人们所重视,等到发生骨折时往往骨质疏松症已经形成已久。百济药师建议,一旦确诊为骨质疏松,应在医生指导下通过治疗可以预防骨折发生。骨密度检查有超声检查和双能X线骨密度仪检查,前者简便易行,但准确度稍低,可作为体检筛查;后者可信度最高,是判断骨密度的金标准。
许多骨质疏松的病人认为单靠吃钙片补钙就能治疗骨质疏松,这个观点是错误的。一般来说包括抑制骨吸收的药如(双膦酸盐、SERMS、降钙素、雌激素)和促进骨形成的药物(氟制剂、PTH),需要提醒的是,抗骨质疏松药物的治疗一般需要3-5年,最少的疗程也需要一年来观察疗效。所以患者需耐心配合。
百济药师温馨提醒:除药物治疗之外,骨质疏松患者在饮食中应多摄入含磷较丰富的食物,如可可粉、鱼粉、花生粉、大豆粉、禽肉、南瓜籽、牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、全谷粉。