锻炼的目的是保存关节的活动功能,加强肌肉的力量和耐力。在急性期症状缓解消退后,只要患者可以耐受,便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。
木竭胶囊治疗的效果不错,那么,木竭胶囊能在上海哪里买到?
木竭胶囊是由木耳、川芎、赤芍、牛膝、血竭、桂枝、杜仲碳、鹿衍草、葛根、延胡索、牡蛎等中药制成的。木竭胶囊的功能主治补肾活血,温经止痛。适用于
肾虚血瘀、寒邪闭阻所致的疼痛,僵硬,麻木等症及
骨质增生见有上述症状的辅助治疗。
木竭胶囊用法用量为口服,每日3次(早饭、午饭、晚睡前),一次3粒,重者4-6粒。(小儿骨病药量减半或尊医嘱)温水送服。木竭胶囊是可以长期服用的,但是最好是按照一个疗程来服用,具体的疗程,请咨询专业的医师,根据医师给出的建议来决定服用的时长。毕竟是药三分毒,吃过了不但没有效果,反而可能影响身体健康。
需要服用木竭胶囊的患者平时需要忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。可以多吃西红柿、黄豆、粟米、芝麻、深海鱼、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼等食物,这些食物都可以有效的补肾。另外除了饮食方面,生活习惯也要注意,应多加休息,性生活应适当合理,不宜过度,、性生活过度容易使病情加重,这点需谨记。值得注意的是,肾虚的患者进行适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应该选择能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
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