很多老年人都有膝关节疼痛的经历,大部分原因是膝关节骨性关节炎惹的祸,膝关节炎是中老年人的常见病,让患者痛苦不已,严重影响了他们的生活质量,因而,老年人对它的重视程度相当高,但常常出现认识上的误区。
百济药师指出,很多老年人经常是膝关节炎与骨质疏松相伴而行,但两者有本质上的区别,膝关节炎主要是软骨退化、磨损;骨质疏松是由于骨的有机成分和矿物质减少造成的骨量减少,骨脆性增加,容易发生骨折,常由缺钙或缺乏维生素D引起。除此之外,下面六大误区是老年人常犯的。
误区一:没有接受规范治疗
不少中老年人,膝关节炎是年年治,年年发,就像一个摘不掉的“紧箍咒”,其实,之所以存在久治不愈的情况,很重要的一个原因就在于没有进行规范化的治疗。
误区二:膝关节炎是小病
不少患者认为膝节炎是小病,没有接受有效治疗,关节病必然越来越严重,最后可致残。
误区三:依赖口服药忽视副作用
由于多数患者年龄较大,对这类药物的副反应大,如胃肠道反应、肾毒性、血象改变等。目前,没有一种药物能够逆转膝骨关节炎患者的病理改变。
误区四:不疼了也要注意对关节的保护
很多膝关节炎患者经治疗后,关节“不疼”后就以为万事大吉了,不再注重对关节的保护了。专家提醒患者,虽然关节软骨恢复了正常,但疼痛随时会再次出现,并且有反复发作的可能,使病情将进一步恶化,因而,对关节的保护也是至关重要的。
误区五:忽视体重对膝骨关节炎的影响
超重的人更易患膝骨关节炎,因为超重增加了承重关节的负荷,促进软骨退变和磨损,因则,肥胖对老年人而言并不是件好事,正常的体重膝关节有很好的保护作用。
误区六:缺少对关节的保护
平时不注意自我保护,如经常蹲下或跪下取物、坐矮凳子,尤其是下脆擦地板是最忌讳的,这些活动会增加关节的摩擦和负重。错误锻炼也可加剧关节炎,如膝骨关节炎患者喜欢用打太极、爬山等运动来锻炼关节,这些都会使关节磨损更厉害。