据最新国际骨质疏松期刊(Osteoporos Int。)文章指出,每10万人口中每年新增300名以上女性、150名以上男性大腿骨折,则列为危险区。
台湾骨质疏松症学会理事表示,台湾属于危险区,全球排名第7,在亚洲则属第1。并且女性发生骨质疏松机率是男性2倍,骨折发生后,一年内死亡率男性是22%、女性是15%,在台湾平均每20分钟就会有人发生大腿骨折、然而欧美则是每1分钟就有2人大腿骨折。
由于北欧国家和地区日照少,而台湾骨质疏松盛行率与北欧不相上下。因此适当日照可避免骨质流失,阳光的紫外线光经过皮肤到达深层,在身体内进行转换成维生素D,有助于存骨本,此外,也建议多喝牛奶或乳制品与多吃深色蔬菜。
饮食上还应避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。壳寡肽为一种动物性活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
对骨质疏松症的治疗,原发性I型骨质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。原发性Ⅱ型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下,应用骨形成促进剂,如活性维生素D、蛋白同化激素(苯丙酸诺龙)、钙制剂、氟化剂和维生素K2等。
目前药物对骨质疏松的治疗,临床常使用金天格胶囊、福善美(阿仑膦酸钠片)、骨疏康颗粒等。详情可致电400-101-6868,咨询百济药师。