炎热的夏季来临,本来可以脱掉厚重的衣服,尽情地展示自己的曼妙身姿,但是身上那一坨赘肉,却让这个行动搁浅,面对那些美丽迷人的一群,你只能望衣兴叹。于是,许多女孩下定决心,势必要减掉那讨人厌的赘肉。确实,肥胖让人外形看起来不好看,而且还可能产生许多疾病。但专家提醒大家:合理减肥对健康才会有益处,减肥过速的话,则要小心痛风“惹上身”了。
减肥有错吗?为何也会惹上痛风?
临床上曾看过10几岁的年轻男性因为太胖急于减肥,一个月减掉3到5公斤,结果脚背红肿就医,才发现竟是痛风。这算极少数、罕见的病例,年轻痛风患者多半是因先天遗传、肾小管功能异常,无法排出尿酸,进而造成痛风,有的痛风患者甚至在12、13岁就发病。
痛风及高尿酸产生的原因主要有两种,一种为高普林食物饮食过量,造成血中尿酸过高,约有一到两成患者是因摄取过多高普林食物引起。另一原因为先天遗传,约有8到9成患者有这方面问题,肾脏的肾小管无法有效排出尿酸,尿酸便在体内关节及皮下堆积,产生痛风结晶及关节炎。
痛风患者仅部分可通过饮食调整优化,肾小管无法排出尿酸的话,则属先天遗传,必要时需以药物治疗。一般药物治疗效果非常显着,服药后通常在一周内尿酸值就会回复正常,若有尿酸结晶,也会慢慢消失不见,痛风也不易再发作。
痛风治疗成功的要素包含减重、适量运动和饮食控制,不但能避免心血管疾病上身,也有助维持健康。
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