得了颈椎病怎么办,什么人能吃根痛平颗粒?随着生活节奏加快和工作压力的增大,很多人患上了颈椎病,尤其是长时间坐着电脑前工作的人。生病了要及时治疗,选择适合自己的药物。
得了颈椎病怎么办,什么人能吃根痛平颗粒?
根痛平颗粒功能主治:活血,通络止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病,症见颈肩疼痛,活动受限,上肢麻木。颈椎病患者要在医生或者药师的指导下使用根痛平颗粒。
颈椎病的自我疗法:
1.适当放松颈肩部。对于长期久坐的上班一族,要避免上时间保持一个固定的工作姿势,尤其是对电脑或低头的姿势,每工作1小时就应该活动和放松全身10分钟左右,这是预防和自我治疗颈椎的前提。
2.选择合适的枕头。要想我们的颈肩部可以休好,那就要选择一个适合自己的枕头,这样才能让颈椎得到充分的放松和恢复,也避免颈椎出现弯曲。
3.饮食疗法。颈椎病主要是颈椎受损导致椎体增生活骨质退化疏松引起的,所以颈椎病患者要多吃富含钙的食物。比如牛奶、豆类、猪骨、鱼等就含钙量比较高。
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