糖尿病肾病一种常见疾病,并且对肾脏损害严重,知道糖尿病肾病的严重程度之后,我们一定要做好糖尿病肾病的预防工作。糖尿病肾病的预防是非常重要的,只有做好预防工作,才能更好的检查糖尿病肾病的发病率,如何有效预防糖尿病肾病,下面百济药师为您详细介绍。
首先大家要从自己生活的每个方面做起,改善不良环境的影响,将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系,因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入,养成“三低一高”的饮食习惯,即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,米面不要吃得太精。此外,每天要进行适度的体育锻炼。
对于有糖尿病的人来说,做好预防措施更是非常有必要的,要知道,他们是糖尿病肾病的易感人群。高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因素。血糖控制后,肾脏可恢复正常。如果高血糖持续存在,肾脏受累得不到控制,会导致病情进一步恶化,导致临床糖尿病肾病,出现进展性的病理损伤。因此预防糖尿病肾病的关键应在于积极控制血糖,防止病情由糖尿病向糖尿病肾病进展。
下面百济药师为您介绍预防糖尿病肾病的具体措施:
尽量避免肾毒性药物及碘造影剂:有些药物对肾脏有损害,应尽量避免使用,如:庆大霉素。碘造影剂也可加重原有的肾损害,糖尿病者应尽量避免进行静脉肾孟造影。
高血压也是造成肾损伤的一种原因,其在降压药物的选择上首先应当主要要考虑ACEI和ARB类的降压药,这两类药物已经被证实能明显减少尿蛋白排泄,延缓肾脏病的进程。
所有的糖尿病人病程超过5年以上者要经常查肾功能尿蛋白定性24小时尿蛋白定量并注意测量血压做眼底检查。
有条件时应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定以早期发现糖尿病性肾病如果尿微量白蛋白增加要3~6个月内连测3次以确定是否为持续性微量白蛋白尿。
如果确定为微量白蛋白增加并能排除其他引起其增加的因素如泌尿系感染运动原发性高血压者应高度警惕并注意努力控制血糖使之尽可能接近正常若血压>18.7/12kPa就应积极降压使血压维持在正常范围同时还应强调低盐低蛋白饮食以优质蛋白为佳。