糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症,是由糖尿病病变转变而来,后果相当严重。足病(足部坏疽、截肢)、肾病(肾功能衰竭、尿毒症)、眼病(模糊不清、失明)、脑病(脑血管病变)、心脏病、皮肤病、性病等是糖尿病最常见的并发症,是导致糖尿病患者死亡的主要因素。
糖尿病患者平时要做好以下8点,以预防糖尿病并发症的发生。
1、多饮水,保持每日饮水量和尿量在1500~2000ml左右。
2、适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6~0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。
3、食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些,食盐摄入量应在每天6克以内。
4、严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。
5、严格控制血压,尽量使血压控制在130/80mmHg以下。
6、避免使用有毒性的药物。
7、摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,对人体脏器有保护作用。
8、禁止吸烟,吸烟是加重糖尿病的重要因素。
百济药师温馨提醒“”由于糖尿病患者本身体质弱,免疫力较低,因此糖尿病并发症的预防是颇为费力的事。据统计,秋冬季糖尿病患者因并发症住院的人数是其他季节的二到三倍,因此,患者在秋天更要控制好血糖,严防糖尿病并发症。