很多女性到了更年期后都会有月经紊乱的疾病,许多女性都想要通过天然的方法来进行治疗从而减少治疗时带来的副作用,中医食疗就是不错的选择,那么,女性更年期如何治疗月经紊乱呢?
中医对于调理更年期月经紊乱,方法简单易用,而且疗效独到,没有付作用。并且,中医药膳在缓解更年期月经紊乱的同时,对于女性更年期症状也起到了一定的改善作用。
专家建议,出现更年期月经紊乱症状的女性,可以在心理治疗的同时,配合中医药膳进行调理,双管齐下,效果更好。
那么,更年期月经紊乱吃什么调理呢,下面推荐两款中医药膳。
鲤鱼补血羹
配料:鲤鱼1条(重400克),龙眼肉15克,淮山药15克,枸杞子15克,大枣4枚。
制法:鲤鱼去鳞、鳃及内杂,洗净,切成3段;将其放置大碗内,加入其余各品,并加少许料酒、红糖、水,隔水用文火蒸煮3小时,吃鱼肉及其他,喝汤。
功能:健脾调经,养血柔肝。鲤鱼不仅味道鲜美,而且含胱胺酸、谷氨酸、组氨酸等多种氨基酸,并含蛋白质、铁、多种维他命,配合山药、大枣之健脾,龙眼肉养心脾,枸杞子补肝肾,可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效,对于更年期月经紊乱有很不错的调理作用。
苁戟乌鸡汤
配料:乌骨鸡1只(约重400克),苁蓉10克,巴戟肉10克。
制法:乌骨鸡,去毛及内杂,洗净,切块;苁蓉、巴戟用纱布包好,加水煎20分钟,取汁备用。乌骨鸡入锅,加水,煮沸,撇去浮沫,中火炖40分钟,加盐、味精及药汁,再炖20分钟,即可。
功能:补益肝肾,调和冲任。乌骨鸡含有丰富的蛋白质、铁、锌及维他命,能补肝肾,益气血,配以苁蓉、巴戟肉之温阳益肾,能提高性激素的分泌水平,改善更年期月经紊乱症状。
此外,女性更年期还会出现其他的症状,我们还可以选用一些副作用较少的药物来进行治疗,其中莉芙敏就是非常不错的选择。莉芙敏主治更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。莉芙敏片是德国进口,品质保证,还是非雌激素药,安全性高,疗效好,能帮助女性轻松度过更年期。
康德乐药房药师温馨提醒:更年期女性要保证充分营养,尤其是蛋白质如鱼、瘦肉、豆制品、禽类等。须避免油腻、高脂肪、高糖食物,如肥肉、猪油、甜点心、糖果等。如想了解更多更年期的信息,可拨打全国服务热线400-101-6868 咨询或直接登录百济新特药房网(http://www.xinyao.com.cn/)查询。