女性一旦步入更年期,许多更年期症状也会随之而来,而内分泌失调就是其中一个。长期的内分泌失调会引起许多妇科疾病,那么更年期内分泌失调怎么治疗呢?
更年期内分泌失调的饮食调理
更年期女性饮食要清淡,减少摄取高脂肪食物和糖类,其中一个要点是少吃肉类,多吃各种鱼类。
更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油,植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。
更年期内分泌失调的调理主要是饮食方面的控制,在日常生活中还要控制食盐,少吃甜食,这是因为更年期妇女内分泌改变,水盐代谢紊乱,容易引起浮肿,甚至进一步引起血压升高,因此用盐量宜尽量控制。
中医调理内分泌系统 艾灸关元肾俞等穴
中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。
艾灸疗法不仅可治疗月经不调、痛经等疾病,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、精力下降、肥胖(减肥)、消瘦(增肥)等也很有疗效,因为这些问题都与内分泌的调节有关。
更年期的调理关系到女性以后的生活,我们必须及时发现更年期期间出现的症状,并进行相关地治疗。如果出现了潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等症状,我们可以服用莉芙敏治疗,莉芙敏片是德国夏菩天然药物制药公司研发生产的天然植物药,在缓解潮热、出汗、睡眠障碍、情绪障碍等方面得到国内外临床医学研究广泛认同。
康德乐药房药师温馨提醒:更年期女性应坚持适宜的运动适当的身体锻炼,减慢体力下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。如想了解更多更年期的信息,可拨打全国服务热线400-101-6868 咨询或直接登录百济新特药房网(http://www.xinyao.com.cn/)查询。