很多人都知道更年期这个症状存在,但是大部分人对于这个特殊的生理时期是根本不了解的,不知道它怎么发生的,也不知道有哪些表现症状。那么,更年期是怎么发生的,有食疗方吗?
更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以自主神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45~55岁,一般在绝经过渡期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2~3年,仅少数人到绝经后5~10年症状才能减轻或消失。
更年期是怎么发生的?分析更年期综合征病因可以帮助大家正确的治疗,只有了解了更年期综合征病因,才能够进行积极的诊断,更年期综合征病因:
① 绝经后雌素缺乏,反馈性地引起去甲肾上腺素活性增强,从而激发GnRH的释放活性经神经连结引起散热机能(heateoss mechanism)的活跃。潮红发作与GnRH波动性和去甲肾上腺素活性波动有关;
②下丘脑视前区GnRH神经元与相毗邻体温调节神经元(Thermoregulatory neurons)有直接地突触和神经连结,故GnRH神经元功能变化将波及后者;
③中枢神经系统和下丘脑内多巴胺和β-内啡肽能活性降低。
更年期有食疗方吗?当然是有的,给大家推荐几种:
莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
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