导读:专家表示:“月经不调多数是冻出来的”。大家可别小看“宫寒”型月经不调,因为长此以往会增加罹患子宫内膜异位症的风险,甚至造成不孕不育。
中医专家提醒,女性属阴,下肢也属阴,所以冬季下肢的保暖对女性健康非常重要,穿得太“冻人”很容易患上妇科疾病和
关节炎症。另外,相比短裤丝袜配羽绒衣的穿法,冬天多穿一条裤子,比多穿一件毛衣的保暖效果更好。
“
月经不调、
痛经等疾病,很多都是冻出来的。”专家表示,从中医养生传统上讲,女性属阴,下肢也属阴,这两个特性相加,使下肢成为女性的薄弱环节。穿衣单薄,外界寒气侵袭,很容易造成宫寒。很多女性会出现腰腹不适、月经不调等症状,另外,经期受寒会导致子宫异常收缩引起痛经加剧,长此以往还会增加罹患
子宫内膜异位症的风险,甚至造成
不孕不育。”
中医认为,人体的理想状态应该是“头寒脚热”,就是说上半身的温度比下半身要低是最佳状态,但是,现在很多人的上半身温度都比下半身要高。上半身的温度大约是37℃,下半身的温度大概只有30℃,这正好与中医学主张的头寒脚热相反。