胎教对于胎宝宝的成长起着非常重要的作用,那么该如何运动多种胎教法对胎宝宝进行全面的胎教呢?营养胎教,情绪胎教,音乐胎教,语言胎教,抚摸胎教该如何进行呢,下文给您详细解答。
1营养胎教要讲究孕期的合理营养,而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。营养要全面。食品要多样,饮食有规律,进食要适量。必须补充的营养有:蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。
2情绪胎教现代生理学研究发现,母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量,而内分泌物质经血液流入胎儿体内,使胎儿受到或优或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境,室内颜色调和,四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活,忘记烦恼和忧愁。
3音乐胎教这对胎儿的智力开发有特殊的功能,音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受,给胎儿以宁静感,可使胎儿心率平稳,从而改善胎盘的供血状况,促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。让宁静美妙的音乐时刻飞扬在生活空间,多放《0岁方案》胎教音乐。经常唱温柔快乐的歌给胎儿听。
4语言胎教胎儿不断接受语言波的信息,使其空白的大脑增加音符。
5、抚摩胎教父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿,肌肉活动比较发达,对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。
音乐胎教二忌
一忌:音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。
二忌:音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。
妇儿科药师温馨提醒:
康德乐大药房(原:
百济新特药房)是中国首家全国连锁专科药房的创始企业,同时也是目前全国最大的专科医药连锁企业,在广州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武汉、珠海、杭州等中心城市建立了直营专科药房旗舰店。如有
保胎养胎保健、用药的需要,请咨询百济新特药房,咨询热线:400-168-0606.