有句话这么说:十个女人九个“贫”,不仅仅是女人,无论男女老少现实生活中贫血的人是比较多的。贫血会导致人头晕目眩,严重者可能会间歇性晕倒。那么,贫血吃什么比较好,一起了解一下吧。
贫血比较常见,贫血可分先天性和后天造成的,治疗的方法也是五花八门。很多人一听说贫血会选择食物治疗,通过食物来补充,这种方法最直接了,专业术语叫食疗法。贫血的情况不一样,有些人就是缺铁性贫血,建议患者平时多吃一些含铁量高的食物,像动物肝脏、水果、瘦肉等。有些人就是出血性贫血,建议患者平时多吃富含维生素C的蔬菜和水果等,如黄瓜、白菜、萝卜、柚子、柠檬。有些人就是溶血性贫血,建议应多吃枣类、海带、豆腐、桂圆等。有些是巨幼红细胞性贫血,建议补蛋白质、叶酸等。
除了食疗,药物治疗也是不错的选择,贫血情况不一样,用药也一样,建议患者应在医生的指导下用药,不可乱食用补血药物。再造生血片补肝益肾,补气养血。用于治疗肝肾不足,气血两虚所致的血虚,症见心悸气短,头晕目眩,倦怠乏力,腰膝酸软,面色苍白,唇甲色淡,或伴出血;再生障碍性贫血,缺铁性贫血见以上表现者。
有些贫血患者不能通过食疗或药物治疗,情况比较严重,就得脾切除或者是骨髓移植,而这两种办法不能盲目的进行,要到医院仔细检查,听从医生建议。
贫血患者对于吃非常讲究,比如咖啡、茶、大蒜、脂肪过量的食物、不易消化的食都不建议食用的。如果想了解更多关于贫血吃什么好可以拨打400-101-6868电话咨询。