高血压是日常生活中常见的一种疾病,本病的患者不仅要按时服用降压药物控制血压,在日常生活中更应当保持良好的饮食方式和生活习惯。那么,对于高血压患者来说,吃什么食物比较好呢?
1、富含维生素C的水果,如柑橘、柠檬等。维生素C不仅是人体重要的抗氧化剂,同时还可以增强血管的弹性和韧性。因此,对于高血压患者来说,适当补充维生素C是有一定好处的。另外,柠檬中的枸橼酸对人体也有一定的好处,应当引起注意。
2、苹果、木瓜等。苹果是生活中常见的水果之一,对人体有较大的营养价值。苹果内含有的微量元素以及木瓜中含有的多种氨基酸和维生素对人体健康都有很大的好处。因此,高血压的患者在日常生活中可以多吃这类食物。
对于高血压患者来说,保持良好的营养习惯是很重要的,但是有时控制饮食,改善生活方式并不能有效控制血压,这时就需要及时进行药物治疗了。高血压的治疗药物包括β受体阻滞剂、ACEI类药物、钙离子通道阻滞剂等等。倍博特治疗原发性高血压,不过不同的患者由于本身的身体条件不同,所需要的降压药物也不一样,具体应当根据医嘱来服用药物。
综上所述,高血压的患者不仅要积极配合医生的治疗,按时服药,同时还应当保持良好的生活方式和饮食习惯,可是适当多吃蔬菜、水果,如木瓜、柑橘等等。另外,患者还可进行适当的锻炼,增强体质,保持身体健康。