导读:很多人认为高血压属于老年病,但现在现在35岁—45岁之间的年轻人也经常被确诊出患上高血压,这是为什么呢?近日,美国有一项研究表明工资低容易引发高血压,那么除此之外,影响血压的因素还有哪些?
据英国《每日邮报》报道,美国加利福尼亚大学最近完成一项为期超过3年的研究,发现低工资与高血压有关,
高血压病是引发
中风或者心脏病等致命疾病的重要诱因之一。美国加利福尼亚大学(University of California)一项为期超过3年的研究发现,低工资与高血压存在直接关联。工资较低的人更容易患有高血压病。其中女性及25-44岁年龄段的打工族最容易受到影响;假如工资翻倍,高血压风险将可降低35% 。
现在的年轻人工作起早贪黑压力太大,不是长时间加班熬夜就是夜班,这就会导致神经紧张和血管收缩。另外,压力过大、作息不良、饭局多是年轻人患高血压病的主因,它会在不知不觉中对年轻人的身体造成损害,让身体慢慢透支。
有工作压力大情况的年轻人要学会劳逸结合,可进行适当的运动,让体力(肌肉)紧张,让脑力(思维)放松控。同时,工作、学习制定的目标要合理,不要超过自己的能力,让自己长期处于紧张状态。同时,还要调节好自己的饮食习惯限盐、限酒。
百济药师温馨提醒:高血压易引起心脏病、中风和肾脏疾病,而坚持适量运动有助于将血压保持在正常水平,因此人们最好在年轻时就养成锻炼的好习惯。