首先呢，乙肝患者在夏日要多饮水，每日少量多次饮用白开水，也可以饮用绿豆汤、淡盐水等，促进血液循环和肝脏代谢。

　　其次，乙肝患者要保证三餐的营养和荤素搭配，饭菜最好清淡一些，但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维素，可适当进食豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜。需要注意的是，乙肝患者忌食油腻，少吃甜食和辛辣食品。适当选吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等寒凉食物。

　　除了饮食方面的护理外，大家还要多运动，但不能没有规律运动，适量的运动量是最好的。因为合理的运动能够是人体的免疫力增强，而过量的运动可能会取得适得其反效果。

　　最后，有乙肝的朋友们要养成早睡早起，保障睡眠质量的好习惯。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时间是肝脏排毒的时期，也是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。

　　以上几点就是关于乙肝患者在夏季如何养肝护肝的一些措施，大家需要做好预防措施，才能防止疾病复发。乙肝是比较常见的传染疾病，除了日常的保肝工作之外，还需要注意定期检查和用药辅助治疗。乙肝现有的治疗手段主要有：需要打针的干扰素，和吃的核苷（酸）类似物药片这两种。两种方法各有利弊，医生会根据每位患者不同的情况建议。而韦瑞德（富马酸替诺福韦酯）是一种一磷酸腺苷的开环核苷膦化二酯结构类似物，对于乙肝具有治疗作用，并且价格比较人性化，需要的朋友们可遵循医嘱合理用药。

　　康德乐大药房药师温馨提醒您：乙肝是比较常见的疾病，对于乙肝的调理和治疗都是不可忽视的，并且需要遵从医嘱谨慎进行的。如果您对疾病知识或者药物有疑问，请拨打康德乐处方药热线：400-101-6868，亦可关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠即时明了！