胃炎，顾名思义，就是胃的炎症，在医学上是指胃黏膜的炎症，有急性和慢性之分。许多因素都会引起胃炎，常见的有： （1） 幽门螺杆菌（一种引起胃部疾病的细菌）； （2） 应激状态（面对严重创伤、危重疾病时的反应）；（3） 药物（例如阿司匹林、去痛片、地塞米松等）； （4） 酒（酒精饮料）、刺激性食物等。

　　那么，胃炎需要怎么预防呢？

　　首先，注意食物的干净和个人的卫生，多洗手、不吃不洁的食物和水、不食用腐烂变质的食物。

　　其次，要多参加体育锻炼。不要总是吃晚饭就坐着不动，容易造成肠胃不适，出现肠胃病，有积极的参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质和对气候急剧变化的应用能力，减少慢性胃炎发病机会。

　　此外，要注意饮食清淡和调养脾胃，脾胃不好的人群夏季最好饮食清淡，并避免辛辣和油腻食物，而针对脾湿的人群可选择中医调理，如食用祛湿食物冬瓜、薏米、赤小豆等。

　　最后，切暴饮暴食，否则会破坏胃酸分泌，诱发溃疡病发生。还要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒除烟、酒、以防刺激胃粘膜，促使溃疡恶化和复发，饮食不当会造成多种的肠胃病。

　　康德乐大药房药师温馨提醒：以上就是关于如何预防胃炎的一些措施，胃炎夏季高发，因此要做好预防工作。如果有胃炎的朋友们，也不要忽视，施维舒是胃炎用药，如需用药的朋友们可以遵医嘱正确用药。如果您对药物有疑问，请拨打康德乐处方药热线：400-101-6868，亦可关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠即时明了！