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   水的重要性相信大家都知道,水是生命之源,口渴了需要喝水,夏天到了,天气闷热,我们对水的需求量也加大,多喝水对人体有益,那么,糖尿病人夏季要如何饮水,喝多少水合适,要不要控制饮水量呢?

 

  糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。糖尿病这种病是全球的高发病,目前还不能根治,只能用药控制血糖,预防和延缓并发症的发生及发展。

 

  糖尿病人要不要控制饮水量?

 

  糖尿病的主要症状是多尿、多饮、多食和消瘦,多饮与多尿有直接关系,排尿过多,水分大量丢失,感到口干,只有多饮来补充丧失的水分才行。有的糖尿病人为了控制出现多尿的症状,都很少喝水,甚至都不喝水,这是不对的。糖尿病人要像正常人一样饮食,甚至比正常人还要多,不口渴的时候也要喝水,不能控制饮水量,这样对血糖的控制不好,反而让自己的身体受到伤害。糖尿病患者如限制饮水,会造成血液浓缩,过多的血糖和血液中有毒的废物不能从尿中排除,会危害身体健康,甚至会危及生命。

 

  夏季天气闷热,人的食欲会下降,出现少气懒言、乏力、头晕、烦躁不安等,这是因为人们在夏季脾胃消化功能减弱,在中医理论里,脾与四时之长夏相应,夏季是养脾胃的好时机。糖尿病人在夏季如何安排饮食呢?

 

  糖尿病人夏季饮食安排:人们在夏季往往食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。作为糖尿病患者,应坚持适量而规律地进餐,控制总热量和体重,少食多餐,戒烟禁酒,多喝水,适当吃水果,含糖量高的水果不要吃,可以多食用一些蔬菜如茄子、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜、西红柿等。

 

  除了饮食之外,糖尿病人还要适当的进行运动,根据自身的实际情况,选择适合自己的运动项目,量力而行,循序渐进,贵在支持。夏季出汗多、要注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥,防止蚊虫叮咬,因为有的糖尿病人皮肤被抓破后容易感染,伤口不易愈合。

 

  康德乐大药房药师温馨提醒:随着生活水平的提高,患上糖尿病的人也越来越多了,目前还没有特效药能够治愈糖尿病。糖尿病人要按照医生的治疗方案合理用药,控制好血糖,康德乐大药房是全国连锁专科药房,药品齐全,需要购买糖尿病药品的朋友可以前来选购,价格实惠,正品保证,还有专业的药师免费为您用药指导,详情欢迎致电400-101-6868进行咨询。

作者: 糖尿病药师 | 评论: 0 | 阅读:1363 | 收藏 | 分享

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