其实从上一年的明星乔任梁因抑郁症选择自杀后,现在说到抑郁症也许很多人都一定的认识,了解到抑郁症是一种可以导致人走上选择结束自己生命来解脱的疾病,因此大众慢慢开始对于抑郁症有了一种莫名的恐惧,但是也慢慢开始关注心理健康的问题,尤其是一些年轻人,没有经过过多的社会历练,往往容易被挫折打败,出现这样或那样的心理健康问题,也容易出现抑郁的症状,那么碰到身边有如此的人该怎么办呢?

　　首先,关注身边性情特变的人.其实对于患有抑郁症的人而言,无论是轻微的症状还是严重,他们都有一个明显的变化,就是本人的性情会出现一定的变化,会变得不合群,并且不愿意与他们交流,开始慢慢变得寡言,而我们稍微留意一下,就可以发现这一明显的变化,而对于这些人我们尽量积极跟他们互动,不要让他们独处,这样的话可以缓解他们的心理的压抑,当然还需要适当跟他们的亲属提一下,让他们的家人多家留意他们的变化,并且多加关怀,因为此刻的他们变得脆弱,需要家人的呵护.而且也有助于防止他们做出伤害自己的行为,当然出现这种情况的时候,家属也应适当携带去就医,尽快得到治疗,缓解相应的症状.

　　其次,就是家长望子成龙,望女成凤的想法要适当改变一下,不要过多压到孩子的肩膀上,这样的后果往往容易导致他们的心理畸形.其实对于现在的孩子而言,很多人都是家中温室长大的孩子,并没有经历过多的磨难,所以相对而言,心理承受能力也会比较差.而家长一方面想保护自己的孩子,另一方面又想孩子成凤风龙,所以家长矛盾的心理也导致自己小孩的心理出现问题,而一些孩子无法舒缓这种矛盾的心理容易拐进牛角尖,后果就可能导致心理压抑,慢慢变得沉默寡言.有一些孩子甚至没有办法舒缓这样的心理而走上了不归路,选择轻生结束自己年轻有活力的生命.所以要减少这种问题的出现,家长的想法态度都需要作出一定的改变,让孩子有充足的空间发展他们自己,不要把自己过多的想法加注到孩子的身上,当然不要为孩子营造过好的温室环境,这样的话会导致他们的心理承受能力有限,一旦出现问题也容易出现心理偏差.

　　当然最重要的一点就是让出现抑郁症的人尽快接受相应的治疗,无论症状是否严重,尽快接受治疗都是对抑郁症患者最好的做法,也是让抑郁症患者尽快缓解抑郁症症状,过上健康生活的首选,并且现在对抑郁症的治疗无论是方法还是药物都有很多种,当然很多人会建议抑郁症患者采取多种方法同时治疗,如:心理治疗+药物治疗,一来可以缓解抑郁症的心理压抑,其次是药物能改善抑郁症相应的症状,现在用于抑郁症药物也是比较多的,如:乐友、解郁丸、左洛复、百适可、舒肝解郁胶囊等等，当然不同的药物适用的症状也不同，所以患者一定要在医护人员的指导下用药治疗才可。

　　其实现在一个个年轻的生命因为抑郁症而过早结束灿烂的人生，这可以说是抑郁症导致一个个的悲剧，但是悲剧的背后更应该引人深思，是否出现严重的心态畸形，而出现的这样的情况又是什么导致的呢？不过在思考这些的原由不妨多加关注青少年的心理健康，并且多了解抑郁症的症状，尽早发现尽早治疗都是有利的，如果你想了解更多关于抑郁症的症状及治疗方法不妨可以拨打400-101-6868电话咨询。