现在快餐时代,基本在忙碌的生活中,除了加班,就是快餐,越来越多人直接以快餐解决自己的一日三餐,方便快捷,还不容易花心思想煮什么菜,久而久之也就习惯了每日都是快餐渡日的日子,但是殊不知这样的快餐节奏,隐藏着巨大的健康危机! 现在快餐为了让消费者有食欲,迎合各式各样的口味,让快餐的菜式都会菜肴油亮水滑,同时还有大量的油炸食,这些都是高油脂的食物。 虽然油脂是维持人身体健康不可缺少的营养素,但是高摄入量就容易造成营养过剩的问题,而油脂摄入过多,加之又缺乏运动,体内的只放没有办法得到消耗,将以甘油三酯的形式贮存于脂肪组织中,同时会释放到血液当中,这样就容易造成体内出现高血脂的问题。 高血脂这疾病是一个较为难发现的疾病,轻微的高血脂并不会出现特别的不适症状,很多时候都是体检的时候才发现自己有高血脂问题。 肝脏是脂肪酸合成与氧化、胆固醇合成、蛋白质合成及清除异常脂蛋白的主要场所。高血脂会导致人的肝功能出现损伤,长期的高脂血症会导致脂肪肝的出现,肝动脉粥样硬化后受到损害,肝小叶损伤后,结构会发生变化,最终会导致肝硬化,损害肝功能。 换而言之,高血脂会增加肝脏代谢的负担,久而久之会影响肝功能。而肝功能低下又会降低脂类代谢能力,这更容引发血脂异常,使脂类大量沉积于肝细胞从而形成脂肪肝,并因此而引发一系列更为严重的肝脏疾病。所以高血脂患者在日常的治疗中,切记不要忽视保护自己的肝脏。高血脂与肝功能损伤是相互作用和相互影响的。 如果你单纯以为脂肪肝已经很严重,那么急性胰腺炎就必须了解了解一下! 曾经就有报道25岁的温州女白领小敏(化名)就因为长期吃快餐而吃出了高血脂,而且因为突发急性胰腺住进了ICU,从身体里面抽出的血都变成了“猪油色”,当医生检查之后却发现甘油三酯超标了18倍。 也许很多人会想,吃快餐怎么跟胰腺有关系呢胰腺分泌胰液,其中含有多种消化酶,可中和胃酸,负责糖、蛋白质和脂肪的消化。而急性胰腺炎多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。 长期吃用快餐,并且严重缺乏运动,容易导致体内脂肪高,容易导致体内的血脂过高,而胰液内脂质沉着或来自胰外脂肪栓塞容易并发胰腺炎。 快餐固然方便,但是长久食用,健康也会有负担,健康饮食才是重中之重,当然除了饮食外,还需要做到管住嘴,迈开腿,这样才能双剑结合,让自己拥有一个健康的体魄!